Já falamos aqui em como proteger sua pele no nosso artigo Neste verão proteja sua pele, mas além de proteger, podemos deixar-la mais bonita?? claro que sim, quando se fala em exibi-la bonita e naturalmente
bronzeada no verão, a dica mais ouvida é investir nas frutas e vegetais
amarelo-alaranjados. Alimentos como cenoura, pimentão, abóbora, mamão,
manga e os vegetais folhosos de cor verde-escura, como rúcula, couve,
brócolis e espinafre.
Eles são ricos em betacaroteno, um carotenoide e potente antioxidante, que auxilia na proteção das células do organismo contra a ação de radicais livres e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele.
Eles são ricos em betacaroteno, um carotenoide e potente antioxidante, que auxilia na proteção das células do organismo contra a ação de radicais livres e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele.
O betacaroteno também está disponível em cápsulas e tem a função de formar vitamina A no organismo, reforçar o bronzeado
e proteger a pele dos danos provocados pelos raios ultravioleta,
responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo câncer de pele.
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