Estamos na estação, o verão, em que o corpo está mais exposto, visível em suas "perfeições" e principalmente em suas "imperfeições". Então é hora de cuidar para que ele esteja em forma e saudável.
Nos nossos artigos anteriores, já falamos em outros cuidados, confira abaixo:
Hoje, vamos falar de um grande aliado na perda de peso, um grande "vilão" para o nosso corpo. As algas marinhas são ricas em nutrientes essenciais, oligoelementos e
outras substâncias bio-ativas. Por serem compostas de proteínas,
lipídeos, polissacarídeos, minerais, oligoelementos, vitaminas e enzimas, elas são consideradas o suplemento alimentar ideal para o século XXI.
As proteínas encontradas nas algas
marinhas apresentam qualidade superior e são ricas em aminoácidos
essenciais e não-essenciais. Os lipídeos, presentes em baixas
concentrações, são insaturados e, portanto, não apresentam perigo para o
sistema cardiovascular. Os carboidratos são como mucilagens e, graças á
celulose que contém, apresentam efeito positivo em desordens
digestivas.
Com relação aos minerais e oligoelementos presentes nas algas, estes são fontes ideais de cálcio, fósforo, ferro, sódio, potássio, magnésio, cobre, zinco, cobalto e iodo. Os oligoelementos tem um papel essencial no nosso organismo, pois estimulam e aceleram processos de eliminação do excesso de água, lipídeos e toxinas.
Fonte: Galena
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