Depois de correr, dançar e malhar, temos que manter a hidração da pele. De que maneira podemos fazer isto?
- Evitar a perda de água
- Aumentar a hidratação

As vitaminas C e E aumentam a quantidade de ceramidas da pele, a qual tem efeitos sob sua barreira de hidratação. Isso ocorre a partir do aumento nos queracinócitos, da produção de esfingolipídeos e pelo aprimoramento dos marcadores estrutrais das barreiras de permeabilidade.
Fonte: Beauty-in
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